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在这段60分钟的视频中，我们看到更多实用的技巧和方法，适合那些时间紧张的妈妈们。视频中提供了一些美味又健康的食谱，适合在哺乳期间食用。同时，视频也强调了护肤的重要性，展示了如何在哺乳的同时进行简单的面部护理，保持妈妈们的肌肤水润。
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